早睡早起,可是太冷了?
1、室内温度太冷太热，衣服穿得过紧过多，或者被子太厚，都会使宝宝觉得不舒服，影响睡眠质量。特别提醒重视宝宝睡眠质量。宝宝虽然睡的时间不短，但出现睡眠不安、易惊、易激怒、情绪不稳，没精神的情况，则早睡早起很重要。有的家长认为孩子晚点儿睡没关系，第二天晚点儿起床，保证足够的睡眠时间就行了。
2、天太冷了，早晨我不想起床，总想呆在被窝里睡懒觉，不可以。因为早睡早起身体好，盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
3、我觉得大学生应该早起，在中学时代，平时都要六点多钟起床，七点多上课。在大学就不一样了，有一句话说得好“早睡早起身体好”。我们要养成日常的作息习惯，下面由我来讲讲吧。在校大学生没有固定的起床时间，有些大学生上午没课了，直接在床上睡一会。一觉睡到中午十二点，甚至一整天都在睡觉。
4、【设计意图】通过编制一个虚拟的情境，让学生帮忙小明思考，使得学生明确了不早睡的坏处以及如何早睡，更进一步明确了我们应该早睡。 8 但是现在冬天了，有的同学觉得太冷了，怎么才能做到早起呢？ 小组讨论如何做到早起？(1 闹钟2 父母叫我3 用冷水洗脸)大家都非常地棒，早上起床困难户可以试试上面的一些方法。
5、卧室装饰尽量明亮。色彩对于睡眠会有一定的影响，深色的搭配会使人的心情沉重，就会想要睡觉，如果把床单被套窗帘换成明亮的颜色，会使我们在起床的时候更加有动力。放音乐。醒来放点令人愉悦的音乐，可以振奋人的心情，听到好听的音乐，做什么都是开心的，那么自然不会觉得太冷不想起床了。
6、看到“早起”这个词，必须要来回答了。我已经坚持早起两个星期，基本5：00前后起床，每天精神都很好，早晨也没定过闹钟。之所以能做到，是因为两周前看了一篇文章，可惜现在怎么找也找不到了，以后找到了会回来加上。那篇文章写的是一本书的读书笔记，大意是：科学利用睡眠规律早起。
天气冷起床慢回复
1、天气冷起床慢可以这样回复：即天气再冷也要按时起床，做人不应该懒惰，早上就该按时的起床，否则像小猪一样只会变得更加懒沉沦。再不起床对象就跑了，到时候变成光棍看谁还去要，要保持良好的生活习惯早睡早起才是作为女生唯一的原则。
2、这是想让你关心的暗示！如果不喜欢你，就不会和你说这个了！（反正我就是这样）~(@^_^@)~明儿给她买个暖宝，告诉她以后出门带着，就不冷了。
3、睡眠质量不好：由于天气寒冷，许多大学生会选择在室内使用取暖设备，如电热毯或热水袋等，这会使睡眠环境变得干燥，导致睡眠质量下降，容易感到困倦。此外，晚上频繁使用手机等电子设备也会影响睡眠质量。
4、冬天冷不想离开被窝是起床困难的主要原因。保持室内温度最好的方法是有暖气，或开空调。如果没有空调也没有暖气的时候，最好是盖两床被子，把需要穿的衣服放在两个被子中间，起床的时候直接从被子里把衣服拿出来，在被子里面穿，穿好之后在出被窝就好了。这个方法我一般不告诉别人。
5、冬天了，每天早上起床变得越来越困难，闹钟响了之后都想再赖五分钟，一不小心赖过头就有可能迟到了。怎么办呢？第一招：老办法“早睡早起”现代生活，夜生活丰富，人们普遍睡得晚，所以早起也就成了吃力的事情。晚睡在养生方面并不好。自古以来，冬季养生就受到人们的重视。
天气太冷了,起床总是起不来,有什么办法可以起早一点儿?
1、可以通过选择食物来帮助自己入睡或保持清醒，比如要保持清醒时，就不要在面包上涂抹果酱了，换而吃一些鸡蛋是不错的选择。 那些含糖较多的食物容易让人犯困，而含蛋白质较多的食物有助保持清醒。另外我以前惯用的办法是，通过意念的控制，让身体放松。
2、手机调满闹钟，然后放在离床比较远的地方，当早上听力闹钟叫了，你不得不起来走过去关掉，这个过程就解决了你起不来的情况。即然起来了，那就OK了。
3、除此之外，床头放一杯水还可以有效帮助人体起床，早上人苏醒后喝一杯水，可以促进身体血液的流通，使身体疲劳感下降，而且也可以帮助“唤醒”五脏六腑，使身体可以很快清醒。
天冷的时候,你有哪些起床的妙招?
这还不好办吗？买10个以上闹钟，间隔5分钟定时，把闹钟们摆在房间不同的位置，先闹的放床头，后闹的 放远处，当闹铃此起彼伏的时候，你再也没有睡意了~~虽然有点bt，但是应该可以短时间试试。不过早起这种事情还是要靠毅力，习惯了就好。
做完伸懒腰之后，可以先拿开枕头，并仰卧着。让膝盖弯曲， 两只脚平放在床上。两只手靠近臀部，按住床垫。这个时候注意要让腹部用力收紧，然后让两肩胛骨抬高。这个过程中要保持一个完整的呼吸，然后放下。重复15次。这个动作对于减小腹很有帮助哦。
有事情等着你干，你自然就不赖床了。给自己定计划吧，写东西，工作，出去玩，快过年了帮妈妈做点家务。还有就是晚上那顿饭一定要少吃，晚上早睡，把好吃的东西留到早点吃。慢慢养成好习惯。
②起床时，先拉开窗帘，让阳光照到床上，再将孩子轻柔唤醒。③如果孩子有赖床的意向，可以预留5分钟晨聊时间，让孩子聊聊前天晚上的梦境，探讨一下幼儿园的当天会有哪些好吃的、好玩的，或者将孩子最喜欢的衣服摆放在床前用孩子感兴趣的事物勾起他们对新的一天的美好期待。
那倒是。也都12也不爱好了，净是那个卵。你是不是你要是待一个礼拜睡个懒觉还中，你要是没有没有工作，没有收入。你净水懒觉你还点着火着呗。你还得是啊，早早起来都能都能身体。比那强。是这个。但是起来的时候呢，你要是坐会儿。我那清醒清醒，再下地，不要揉脚，都起来对身体。
运用光线，温婉叫醒妈妈能够打开宝宝卧室的窗帘布，或是慢慢调亮小台灯，开着他悄悄的离开就可以，光线会替你叫醒，这是很自然一种叫醒方法，既安全可靠，也完全不用你费劲，宝宝都不会有太多不适感。
有没有人和我一样,天气太冷根本就不想起床,每次一睡就睡到下午一两点...
天气太冷了，根本就不想起床，每次一睡就睡到下午一两点，那说明你的生活没什么压力，可能你这个时间也不需要工作，所以你每天都睡习惯了，不过你这种生活习惯只会导致你越来越懒惰的，当然，你的睡眠应该是蛮好的。可能是你晚上经常喜欢熬夜，熬得太晚了，所以早上就不想起床，就一直睡到下午一两点。
一般情况下，三四点睡去，大概傍晚时分醒来，觉得悲伤是因为傍晚也就是6点左右，是人一天最脆弱的时候，有调查发现，这个时间人们打寻求安慰的可能性最高，而且通常不是因为遇到了什么事情，而是莫名其妙看到黄昏感受到这个时间就会感觉低落。
也就是大脑，你会潜意识的提醒你，这个时间就是你要该起来上班工作的时间。所以当你在周末的时候，当你想睡懒觉的时候，你的大脑却已经形成生物钟了。
天气冷了,早上没动力起床怎么办?
冬天，因为寒气逼人，所以，早晨总留恋那个温暖的被窝，过分的留恋被窝，总会让时间从指尖溜走。等到你起来的时候，你总会沉浸在后悔中去，后悔因为自己一时的懒惰，浪费了时间。
天气越来越冷，不少人抱怨，按时起床越来越难了，一觉醒来，被窝好暖和，实在不愿起床，因为赖床，早餐也顾不上吃就往外跑，真不知道如何是好？之所以喜欢赖床，一是休息时间不够充足，导致第二天爬不起来；二是缺乏坚强意志，特别是冬天，被窝里的温度与外界的温度相差较大，因为怕冷而不愿起床。
感官方面还有很多别的方法，你可以先试试这些方法，不试试怎么知道适合不适合自己呢？当然你也可以叠加使用，比如每天早上，你可以不挂窗帘，闻着香气慢慢坐起，打开窗户注视朝阳，开启精力充沛的一天。
在空气污染严重的日子里，避免外出散步，如晨练等，早晨空气中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害孕妈妈的健康，可以选择阳光灿烂的时候，再外出晒太阳、散步。尽量减少外出。当遇到浓雾天气，尽量待在家中，如果是不得不出门，最好就戴上口罩，带口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。
这样在闹钟响起来的时候，不至于因随手关掉而耽误起床。提高室内温度冬天天气非常的冷。
